|
בגבול הטעם הטוב
"ילדים זקוקים לגבולות", משפט זה יודע לדקלם כל אדם ברחוב. אך מהם גבולות בהורות, ומדוע כל אנשי המקצוע מדברים עליהם כל כך הרבה? כהורים, אחד התפקידים המרכזיים המוטלים עלינו הוא להגדיר וליצור את הגבולות לילדינו. הצורך בגבולות הוא חיוני ומשמעותי בחינוך הילד והניסיון להציב גבולות אלה ולהגיע להפנמה אצל הילדים הוא מהאתגרים המשמעותיים ביותר שלנו כהורים. הצבת גבולות בהורות היא היכולת של הורה להגיד לילדיו, במילים ובמעשים , "לא", "עד כאן", "אסור", "לא מסכים" וכו'.
מהי הצבת גבול?
זו היכולת של ההורה לקבוע ולהעמיד כללים וחוקים, להבהיר לילד מה מותר ומה אסור, חשוב להציב גבולות באופן ממוקד ולא כללי מדי. אין לומר רק "לא", "אסור", "אני לא מסכים", אלא להסביר את כוונת האיסור. למשל: "בחשמל לא נוגעים כי זה מסוכן", "לא עוברים מאחורי הנדנדה, כי אתה עלול להיפגע", על ידי קביעת חוקים יחנך ההורה את הילד להתנהגות ראויה וכך ילמד הילד וישנן פעולות שאסור לו לעשות ויתרגל לסמוך על הוריו שירשו לו לעשות פעולות אחרות וימנעו ממנו סכנות.
מה הטעויות הנפוצות של הורים בהצבת גבולות?
קשיים אלה ואחרים של הורים בהצבת גבולות לילדיהם גורמים לכך שהורים עלולים לטעות בשתי טעויות קיצוניות נפוצות: הם עלולים לוותר על הצבת גבולות או להסתפק בגבולות מעטים מדי, או שהם עלולים להציב גבולות מוגזמים ונוקשים.
1. מוותרים על הצבת גבולות או מסתפקים בגבולות מועטים מדי-למשל, כאשר הילד מסרב, כמו תמיד, לקום בבוקר לגן, ההורים משתדלים לא להלחיץ אותו ואומרים לעצמם: "לא נורא, שיישן עוד קצת. אחרי הכול, גן זה לא אוניברסיטה". כאמור, אי הצבת גבולות מתאימים בילדות עלולה לגרום לבלבול פנימי חמור אצל הילד ולהפרעות התנהגות שלו בעתיד.
2. מציבים גבולות מוגזמים ונוקשים- למשל, בדוגמה של הילד שמסרב, כמו תמיד, לקום בבוקר לגן, ההורים מעירים אותו בכוח ולוקחים אותו לגן בוכה כשהם כועסים עליו מאוד שאינו משתף איתם פעולה. מה שנראה כגבולות חזקים נובע פעמים רבות מקשיים ומחוסר ביטחון. פעמים רבות דווקא כשאנחנו לא בטוחים בעצמנו וחוששים, אנו נוטים להיות קשוחים יותר, נוקשים יותר וגמישים פחות.
3. מציבים גבולות לא ברורים ובצורה לא עקבית-למשל, בדוגמה המדוברת, ההורים יוותרו לילד פעמים רבות על קימה מסודרת בזמן, אך בפעמים אחרות יגיבו בהתפרצויות זעם קשות וינסו להכריח את הילד לקום וללכת לגן. הורים שמתקשים בהצבת גבולות נוטים לצבור בתוך עצמם תסכולים ורק כאשר העניינים מחמירים בבחינת "מגיעים מים עד נפש" ו"הילד עובר כל גבול!", הם פועלים בצורה אימפולסיבית ומציבים גבולות בחמת זעם. הילד נבהל, מתבלבל, אינו מבין את הגבול, חווה את חולשת ההורה ותוהה לגבי ההמשך.
אז מה עושים?
ברור שאיש מאיתנו לא רוצה ילד מדוכא, בלתי יצירתי, ואפילו ילד צייתן מאוד הוא לא החלום שלנו. אבל ברור גם שאיננו רוצים לוותר לחלוטין על גבולות, ולגדל בבית מפלצת קטנה חסרת מעצורים. כיצד יוצרים את האיזון המדויק בין "מספיק גבולות" ל"לא יותר מדי גבולות"? איך בונים לילד מסגרת ברורה ותומכת, אבל נמנעים מאווירה של הגבלה מוגזמת וצמצום לא רצוי של עצמאותו?
- להיות החלטיים-כשאנחנו מקדישים מחשבה, בוחרים ומשוכנעים יותר בצדקתנו, קל לנו יותר להציב גבולות ולהסביר לילד מדוע הם נחוצים. ולהיפך: ככל שאנחנו פחות בטוחים בעצמנו, כך אנו נוטים להציג את הגבולות בנוקשות ("כי ככה אני אמרתי!") וליצור אווירה בלתי נעימה ולא מכבדת.
- למקד מאמצים- יש לעשות אבחנה בין עיקר לבין טפל בהצבת גבולות. לא הכול חשוב באותה מידה ולא על הכל אפשר להילחם באותה עוצמה. למשל, במקום להיכנס הביתה ולכעוס על כל דבר שזז – הבלגן, הלכלוך, האורות הדולקים וכו' – עדיף למקד את המאמץ ההורי אך ורק בהצבת גבול ברור אחד, לדוגמא "ילקוטים בכניסה לבית". עדיף להחליט על איזה גבולות אנחנו לא מתפשרים – ולוותר על כל השאר.
- לשדר בבהירות- בהירות הגבולות היא תנאי הכרחי לתפקוד המשפחה. בעיות רבות נוצרות במשפחה כאשר הגבול לא ברור, מטושטש, שנוי במחלוקת. נוצר שטח אפור שמזמין מאבקים ומלחמות. לכן, הגבולות צריכים להיות משודרים לילד בצורה בהירה ולא מעורפלת. למשל, לא לשאול את הילד הקטן: "אולי תסדר את החדר?", אלא להבהיר לו בדיוק מה מצפים ממנו: "חדרך חייב להיות מסודר בעוד חמש עשרה דקות".
- לפעול בעקביות- המשלים של הפגנת נחישות היא פעולה עקבית על ידי ההורה. הגבה לא עקבית מבלבלת את הילד ופוגעת בתהליך הלמידה שלו. דרישה עקבית נקלטת טוב יותר מדרישה מקוטעת, המבלבלת את הילד. למשל, אם פעם נרשה לילד לישון במיטת ההורים ופעם לא נרשה לו, יתקשה הילד להבין מה אנחנו באמת רוצים. לכן, חשוב שכאשר קובעים את הגבול, נדאג לקיומו בכל האירועים הקשורים אליו.
- להשתמש בחיזוקים חיוביים יותר מאשר בעונשים-פרס על התנהגות טובה יעיל יותר מכעס או מעונש על התנהגות רעה. עונש מפסיק במקרה הטוב התנהגות רעה, אך אינו מכוון להתנהגות אחרת, חיובית. הוא גם גורם פעמים רבות למרירות ולעוינות. לכן, עדיף להתעלם מהתנהגות לא רצויה ולחזק התנהגות רצויה. חשוב שהחיזוק יהיה על הישגים חלקיים, ואפילו קטנים, ולא רק על התוצאה ההישג הסופי, כי תהליך הלמידה הוא הדרגתי, רצוף עליות ומורדות.
בבואנו להציב גבול עלינו לעשות זאת ברגישות אך בנחישות. עלינו לכבד את רצונותיו של הילד ואת רגשותיו במקביל לידיעה וההבנה את חשיבותו של הגבול. לכל אחד מהשחקנים הפועלים תפקידים התפתחותיים שונים: תפקידו של הילד, הן בילדות והן בנערות, היא ליצור זהות ועצמאות. כחלק ממשימה זו הילד בודק אותנו ו"מתנגח" בנו. ואילו תפקידינו כהורים הם לאהוב, לשמור, לטפח, לחנך וכד'. אחת ממשימותינו היא הצבת גבולות.
|